Ли Холден – мастер цигуна международного уровня
Посмотрите это видео и познакомьтесь с мастером Ли Холденом ближе
Личные истории успеха студентов Ли
Необыкновенные истории успеха и исцеления с практикой цигуна
Люди самых разных профессий и возраста испытали эту программу на себе. Читайте дальше и узнайте, как изменилась их жизнь. Скорее всего вы найдете такого же человека, как и вы, который начал путь познания ци.
Несколько историй студентов Ли Холдена…
Вот, что говорят последователи цигуна…
Результаты и отказ от ответственности: Пожалуйста, обратите внимание на то, что результаты от изучения программы цигуна и студентов этой программы не типичны, и ваши результаты, если таковые будут, будут от них отличаться. Всегда существует вероятность, что вы не получите того результата, который хотите получить. Практика цигуна не предназначена для того, чтобы лечить или предотвращать какие-либо болезни. Эта информация подается только для образовательных целей, это не медицинский рецепт. Всегда консультируйтесь со своим врачом перед тем, как изменить свою диету, режим питания или программу здоровья.
Сразу ощутила эффект от курса и избавилась от аллергии
Ксения АртюхинаМосква, Россия
Сейчас мне не обязательно ходить в фитнес клуб
Андрей ПрокудинКраснодарский край, Россия
Ганц Цвейг
Ганц Цвейг
«Ли показывает новые упражнения шаг за шагом»
Стефани Улрих, США
Салли Уолф
Салли Уолф
«Программа очень удобна для применения»
Я занимаюсь по курсу Ли Холдена уже 3 месяца каждый день. Упражнения не занимают много времени, и, как бы ты не устал, можно найти в себе силы и небольшое количество времени, чтобы восстановиться. Действительно, эти упражнения приносят заряд позитива, расслабленности и улучшают настроение. У меня была проблема головокружений, связанных с диагнозом «Остеохондроз шейного позвонка по артериальному типу» и я благополучно избавилась от этой проблемы!
Елена ПерецКиров, Россия
«Этот курс познакомил меня с собой»
Этот курс познакомил меня с собой. Это дало мне возможность отслеживать свои реакции на ситуации и наблюдать себя в целом. Понимая свое состояние на текущий момент, я могу изменить отношение к ситуации либо воспользоваться этим состоянием и направить этот поток энергии в полезном направлении. Теперь мне стало понятно, каким образом я несу ответственность за свою жизнь. Можно, таким образом, дать себе отчет и применить это сформировавшееся состояние в реальной жизни, а не сопротивляться ему. Мне повезло, что я нашла курс «Познание Ци».
Спасибо, Ли! Спасибо за то, что ты есть!Ольга МихайличенкоРостов-на-Дону, Россия
«Цигун – удивительная вещь»
Цигун – удивительная вещь. В первый раз услышал об этом в 1978 году. Человечество всегда интересовалось такими вопросами, как познание себя, смысла жизни, обретение сверхспособностей в различных форматах (здоровье, спорт и т.д.) Меня эти вопросы тоже интересовали всегда. Будем и дальше изучать и практиковать цигун. Тем, кто стал мастером на этом поприще, уважение.
НафисАльметьевск, республика Татарстан
«С первого просмотра я поняла, что обязательно должна попробовать, и это будет хорошо для меня»
Я искренне благодарю вас за программу «Познание Ци». С первого просмотра я поняла, что обязательно должна попробовать и это будет хорошо для меня. Так и получилось.
Я испытываю необыкновенные ощущения радости, умиротворения, наполненности энергией и единства со всем сущим. Конечно же, я поделилась этими ощущениями со своими друзьями и близкими людьми, так как считаю, что, практикуя цигун, обретаешь иное качество жизни.Надежда МалинаКраснодар, Россия
«Очень благодарна за программу»
Очень благодарна за программу. C удовольствием выполняю упражнения. Изменения есть. У меня в молодости произошла травма – разрыв мениска. В последствии пришлось перенести две операции, поэтому при хождении частенько падала. Старалась ходить не спеша, а сейчас темп ходьбы увеличился. Всех вам благ!
Лим КлавдияАлматы, Казахстан
«Подходит людям с любой степенью физической подготовки и любого возраста»
В цигун я влюбилась сразу. Тут даже особо не расскажешь об ощущениях, как после тренировки, например. Просто приятно ощущать движение энергии внутри тела. Это очень приятное новое чувство. Сильно не напрягает в смысле силовых нагрузок и занимает очень мало времени. Было один раз тяжковато на работе. Казалось, развалюсь на части. Чтоб восстановиться, я проделала 10-минутный курс утреннего упражнения. Все быстро пришло в норму. Что интересно, здесь нет такого, как после таблетки, – выпил, и голова перестала болеть. Здесь происходит восстановление здоровья как-то постепенно, незаметно. Ты не чувствуешь ничего кроме того, что здоров.
ИринаХарьков, Украина
«Справилась с вирусной инфекцией за два дня»
Я практикую цигун в течении двух месяцев и почувствовала положительные изменения. Во-первых, у меня уходит боль из тазобедренных суставов. А во-вторых, я всегда в тонусе. Когда чувствую, что накатывает усталость, трех-пяти минут достаточно, чтобы восстановиться. С помощью упражнений цигуна и медитации с улыбкой в сердце справилась с вирусной инфекцией за два дня. Бесконечно благодарна. Успехов вам, Ли Холден.
Елена БережнаяАлматы, Казахстан
«Ваша программа действительно удивительна»
Спасибо за вашу заботу. Ваша программа действительно удивительна. В последнее время в связи с информационной нагрузкой я испытывала энергетический голод, а благодаря этой программе у меня стала восстанавливаться энергетика, повысилась работоспособность, появилась радость. Я вас очень благодарю за ваш неоценимый труд.
ВалентинаЛесосибирск, Красноярский край, Россия
«Упражнения легкие, недолгие, их можно повторять бесконечно»
Мне исполнилось 50 в августе, но выгляжу я намного моложе.
Мне нравится то, что упражнения легкие, недолгие, их можно повторять бесконечно, и они не надоедают. Нравится и то, что разбиты уроки на части. Время от времени я возвращаюсь к началу и повторяю уроки заново, чтобы закрепить.
Еще мне очень нравятся медитации, которые вы предлагаете.
Скажу коротко – я чувствую себя прекрасно. У меня проблемы были долгие годы – трудно было долго стоять, лежать на спине было невозможно. А сейчас я почти забыла об этой болячке!Рина АбрамоваВанкувер, Канада
«Стала лучше засыпать и сплю крепко всю ночь»
Не так давно я подписалась на программу «Познание Ци», после чего мои подруги подсмеивались надо мной, подшучивали, да и сама я, собственно, не очень верила в какие-то изменения. А сейчас уже уверена, что мои занятия теперь будут без «прогулов». Почему? Отвечаю: чувствую внутреннюю чистоту, стала лучше засыпать и сплю крепко всю ночь, улучшилось настроение и почему-то я стала меньше курить. Жалко, что раньше об этой программе ничего не знала. Рекомендую молодым девчонкам и ребятам особенно. Не упустите свой шанс оставаться подольше в своей жизни здоровыми, молодыми и энергичными! Спасибо!
Алла КравчукТаллинн, Эстония
«Перестал посещать аптеку»
С первого дня покупки начал изучать и был пленён простотой, но в то же время глубиной этой гимнастики. В результате, я получил, что хотел: стал ещё спокойней, энергичней, за это время я ни разу не заболел никакими болезнями (простудными или вирусными). Очень легко перенёс цветение амброзии (у меня на неё аллергия), перестал посещать аптеку, ну и самое главное, нахожу время и есть очень сильное желание заниматься только цигуном и медитацией.
АлександрНиколаев, Украина
«Моментальный эффект от курса»
Уже с первого же дня я почувствовала, что утренняя зарядка очень бодрит меня, и этой энергии хватает до конца дня. Теперь я делаю эту зарядку регулярно (добавляя или меняя упражнения), уже не только по утрам, но и перед сном. Конечно, физически моя болезнь еще не полностью вылечена, хотя с тех пор состояние значительно улучшилось. Но наибольшее влияние, я думаю, цигун оказал на моё эмоциональное и психологическое состояние, чему я очень рада! Ушли тревоги, страх за своё здоровье, я стала спокойнее. Я советую обязательно попробовать эту практику, особенно тем людям, у которых ограниченные физические возможности, слабость или ощущение нехватки энергии.
Ксения АртюхинаМосква, Россия
«Выполняя упражнения, наполняешься энергией и умиротворенностью»
Я с большим нетерпением ждал упражнения, адаптированные к нашим реалиям жизни. Я с удовольствием делаю упражнения и получаю удовольствие. Действительно, выполняя упражнения, наполняешься энергией и умиротворенностью. Хочется чувствовать энергию ци в каждой клетке своего тела и вокруг себя. Становишься спокойнее, уходит вспыльчивость, нервозность, и ты понимаешь, что даже мысленно выполняя эти упражнения, наполняешься энергией. Я благодарен вам. Спасибо.
Артем РостомянМосква, Россия
«Мой вес снижается, самочувствие улучшается»
Я никогда системно не занималась спортом, и к моменту покупки вашей программы набрала изрядный вес – 96 кг. Встретив вашу программу и пройдя первые три бесплатных занятия, получила удовольствие для тела и души. Это и послужило тому, чтобы купить курс и начать его делать сразу, утром и вечером по 20 минут. И вот уже 10 недель я с большим удовольствием практикую по утрам и вечерам, заряжаюсь на день и снимаю напряжение вечером. Мой вес снижается, самочувствие улучшается. Спасибо за великолепные упражнения и великолепное сопровождение.
ЛарисаЕвпатория, Украина
«Я стала намного энергичнее в течение дня»
Выполняю практику цигун два раза в день по 20 минут. Ощущуние ци поднимается от рук к лицу. Стала намного энергичнее в течение дня. Иногда чувствую избыток энергии, отказалась от частого употребления чая и сахара.
Ли Холден, спасибо вам за прекрасный адаптированный курс цигуна!ВалентинаРостов-на-Дону, Россия
«Чувствую прилив энергии, бодрости и сил»
Здравствуйте, уважаемый Ли. Спасибо огромное за вашу программу. Все очень понравилось. Особых проблем со здоровьем у меня не было. Чувствую прилив энергии, бодрости и сил.
СветланаСызрань, Самарская обл., Россия
«С первого же занятия понимаешь – всё получится!»
Дорогой друг Ли Холден! Примите мою сердечную благодарность за ваше открытое сердце, за ваше желание помочь людям, за ваши Уроки Ци! Программа составлена очень деликатно. С первого же занятия понимаешь – всё получится! Когда начинаешь выполнять какой-нибудь из уроков, как будто родниковую воду пьешь, вдыхаешь кристально чистый воздух!
Ольга ПанченкоМосква, Россия
«Ушли боли в мышцах и суставах, появилась гибкость»
Вот уже несколько месяцев занимаюсь по этой программе и стала чувствовать себя намного лучше. В программе «Познание Ци» всё разложено по полочкам. Если мне нужно расслабиться и успокоиться, я делаю одни упражнения. Если мне нужна энергия, другие. Настроение поднимается, и, кажется, весь мир идёт тебе навстречу. Спасибо, Ли Холден, за то, что вы делитесь своими знаниями и опытом. Да пребудет с нами Энергия Ци!
Надежда ЧирковаЛиски, Воронежская обл., Россия
«Самочувствие улучшается с каждым днем»
С самого начала, когда я узнала про цигун, очень хотелось попробовать, посмотреть что все-таки происходит при использовании этой техники. Когда появилась возможность, купила без сомнений. Практикую почти каждый день, вот уже два месяца. Начала ощущать потоки энергии, появляется какая-то неведомая сила, уверенность в себе, мир как-будто становится другой, красивее, насыщеннее эмоциями, и люди как-то подобрели в моем окружении! Я очень вам благодарна. Спасибо огромное!
Марина КузинаМосква, Россия
«Я нашла то, чего мне всегда не хватало при выполнении физических упражнений»
Я нашла то, чего мне всегда не хватало при выполнении физических упражнений – глубокое понимание предназначения упражнений и их взаимосвязи.
Сейчас я поняла, что основой всех физических упражнений является правильная постановка дыхания в соединении с движениями, основанными на знаниях физического и энергетических тел. Цигун дает результат. То есть, в отличие от занятий простой физической культурой, цигун намного эффективнее.МаринаКиев, Украина
«Теперь я всегда буду дышать глубоко и ровно»
Доктора определили у меня астму, и с годами мое дыхание все больше затруднялось. В холодные периоды и периоды смога, а значит, большую часть года мне приходилось ежедневно пользоваться лекарствами. После занятий цигуном я впервые за долгое время перестала слышать горькую иронию в поговорке «Да это так легко, как дышать». Мне легко дышать. С каждым новым движением я слышу, как раскрываются мои легкие, я ощущаю движение энергии в теле, я чувствую, как увеличивается вдох и выдох, как каждое упражнение вливает в меня силы. И мне хочется быть в этом состоянии. Я знаю, теперь я всегда буду свободно дышать.
Лариса ПряжниковаМосква, Россия
«После вечернего комплекса – засыпание мгновенное»
Мы с мужем (нам 49 и 59 лет) с огромным удовольствием делаем утренний и вечерний 10-минутные комплексы, с упоением закручиваем в себе и вокруг себя потоки энергии, по-детски задорно стучимся в свой телесный дом. Каждый раз глупая улыбка начинает бродить по лицам, хочется шалить, как в детстве. Обожаем укрощать тигра и взбираться на гору! После вечернего комплекса засыпание мгновенное, не успеваем долететь до подушки. Спасибо огромное! Удачи вам во всем!
Галина НовиковаСанкт-Петербург, Россия
«Сейчас мне не обязательно ходить в фитнес клуб»
Когда познакомился с «Познанием Ци» я весил 115 кг. Очень понравилась красота и плавность движений, сочетание потягушек, растяжек, дыхательной гимнастики и спокойствия духа. Сейчас мне не обязательно ходить в фитнес клуб, достаточно утреннего и вечернего ритуала ци. Я стал спокойнее, уравновешеннее и подвижнее и очень часто в хорошем настроении. Сейчас я вешу 90 кг, здоров и доволен, за что искренне благодарен Mindvalley OÜ и Ли Холдену.
Андрей ПрокудинКраснодарский край, Россия
«Я чувствую себя молодым человеком в 65 лет»
Я не могу назвать себя полным новичком в цигуне. Во мне все время присутствоала какая-то внутренняя тяга к таким занятиям. Сначала я просмотрел бесплатную часть, и мне понравилось то, что вы предлагали в своих занятиях. После этого я заказал ваш курс полностью. Ваши упражнения с простукиванием и растиранием почек я делаю каждый день. Я чувствую себя молодым человеком и есть ощущение, что смогу еще чего-то достичь в своей жизни. Я желаю вам всяческих успехов в вашем благородном деле и огромной энергии Любви.
КонстантинСанкт-Петербург, Россия
«Помогает при заболеваниях мышц и суставов»
«Мне за шестьдесят, занимаюсь цигуном утром и вечером и еще не пропустила ни одного дня. Это как чашечка кофе, про которую вы говорили. Также я медитирую. Мне очень нравится. Все это помогает при заболеваниях мышц и суставов, снимает нервное напряжение. Я всем рекомендую не лениться, а приобрести программу и заниматься. Лекарств и мазей много, а душа и тело твои, и никто не поможет тебе кроме тебя самого. Благодарю и низкий вам поклон.»
АнастасияВологда, Россия
«Легче стало справляться со стрессовыми ситуациями»
«Я начала заниматься по программе «Познание Ци» с конца сентября 2013 года после её покупки через Интернет и стараюсь выполнять 5 основных упражнений каждое утро. Выполнение этих коротких упражнений как глоток свежего воздуха! Мне реально легче стало справляться со стрессовыми ситуациями. Появилось чувство внутренней чистоты. Если по какой-либо причине мне не удаётся это сделать, чувствую дискомфорт.
Спасибо за то, что ваши ценные знания и опыт становятся достоянием многих людей и помогают им увереннее идти по жизни.»ТатьянаТомск, Россия
«Я перестал испытывать хроническую усталость»
«Добрый день всем, кто помогает людям стать лучше, жить и наслаждаться более качественной жизнью. За 2 месяца регулярных занятий цигуном я действительно почувствовал себя если не идеально здоровым человеком, то гораздо лучше, чем это было 2 месяца тому назад. Самое главное для меня достижение в том, что я перестал испытывать хроническую усталость, и это во многом способствовало тому, что я с большей энергией и эффективностью стал выполнять свои повседневные дела на работе и дома. Спасибо!»
АрсланБишкек, Киргизия
«Программа очень убедительна и проста в изучении»
«Программа оказалась очень хорошо структурированной, как в теоретической части, так и в практической! Особенно в практической – в ней нет ничего лишнего. Она очень убедительна и проста в изучении. Показываются достаточно простые упражнения, которые можно легко повторить. Но именно эта простота техник цигуна и включает механизм раскрытия потенциала здоровья. Автор, используя свои знания и опыт, сумел в достаточно короткой программе реально донести правила саморегуляции с помощью техник цигуна – дыхания, расслабления и медитации для тех, кто хочет быть здоровым. Именно в этом случае данная программа – очень хороший инструмент, правда, требующий, не только мотивации, но также регулярности и самодисциплины.»
ЛюдмилаКазань, Россия
«Хорошее настроение обеспечено на целый день!»
«Занимаюсь «Ци» ежедневно, чаще по утрам. К моему удивлению, испытываю необходимость в «Ци» больше, чем в завтраке. За этот месяц это стало моей привычкой, приятной привычкой, просто необходимой привычкой. После занятий чувствую прилив бодрости, хорошее настроение обеспечено на целый день, чем и делюсь со своими окружающими. Перестала болеть голова, меньше болит спина, за что Огромное Вам спасибо.»
Зинаидаг. Самара, Россия
«Благодаря практике ци я полностью отказалась от кофе»
«Я очень довольна и благодарна вам всем за то, что купила этот курс, и хочу поделиться своими успехами. Когда стала заниматься практикой ци, я полностью отказалась от приема кофе. Поскольку я гипотоник, без кофе начинать новый день сложно. Но теперь это возможно благодаря этой практике. И во всех сферах моей жизни начинают понемногу происходить изменения. Большое спасибо еше раз и больших успехов вам!»
ИринаФранция
«Я действительно начала ощущать течение энергии в своем теле»
«Это замечательная программа! С одной стороны, упражнения кажутся несложными, но они выполняются с большим желанием и удовольствием. Это важно, потому что не нужно заставлять себя это делать. Мне кажется, я действительно начала ощущать течение энергии в своем теле. Во всяком случае, сейчас быстро реагирую на излишнее напряжение и хочется «продышать» это напряжение в теле. Очень помогают медитативные практики для уравновешивания, чтобы успокоить сознание, и с ними замечательно засыпается. »
ЛюдмилаКиев, Россия
«Благодаря дыхательным упражнениям я избавилась от хронического кашля»
«Эти техники очень удивительно помогают утром и в течение дня, когда чувствуешь усталость. Я применяю их каждый день утром, вечером и в течении дня. Дыхательные упражнения помогают чувствовать такой прилив энергии, такие положительные эмоции, такой заряд энергии, такие чувства! Благодаря дыхательным упражнениям я избавилась от хронического кашля. При этом я никаких лекарств не пила и не лечилась. В начале, когда я начинала заниматься дыханием, у меня отходила мокрота, а сейчас мои легкие чистые. Я делала снимки – нет никаких остаточных явлений. Какое чудо!»
КапиталинаИталия
«Благодаря занятиям по утрам я чувствую бодрость целый день»
«Благодарю Вас за программу. Все мне очень нравится. Начала заниматься с самых первых уроков и почувствовала результат. Раньше к вечеру я была как выжатый лимон. Сейчас благодаря занятиям по утрам я чувствую бодрость целый день. Вечером я также снимаю усталость с помощью цигуна. Большое спасибо!»
ТатьянаРоссия
«Результат слишком неожиданный, чтобы быть правдой»
«У меня болел зуб, челюсть и половина мозга. Я записалась к доктору. И одновременно я получила программу Ли Холдена. Естественно, я сразу проделала упражнения первого блока на эмоциональное равновесие. Боли как будто не было никогда. Спустя 2 дня я пошла к доктору, и мне было трудно объяснить, что у меня болело. Это слишком неочевидно, поэтому буду делать упражнения дальше!»
ИринаРоссия, Уфа
«Ваши 20-минутные занятия решили мою проблему»
«Занимаюсь практически регулярно, но мне для этого необходимо минимум 1,5 часа в день. Очень нравится заниматься утром перед работой, но не всегда хватает времени. Занимаюсь ровно месяц и не пропустила ни одного занятия утром и вечером. Результаты почувствовала сразу – полна энергии, сгармонизирована на весь день, испытываю частые приливы беспричинной радости. Спасибо вам!!!»
Голодникова ОльгаКраснодарский край, Россия
«Я понял, что это то, что мне надо!»
«Я пенсионер (71год), и я ещё по-прежнему в строю, то есть работаю. Кроме того, 4 раза в неделю у меня ходьба по 7 км и через день утренняя зарядка по 30-40 минут. То есть, нагрузки как бы хватает. Когда приступил к «Познанию Ци», почуствовал движение энергии по телу. Очень важный момент – согласованые между собой дыхание и движения тела. Я с детства и всю жизнь занимаюсь физическими упражнениями. Занимаясь цигуном в течение месяца, я понял, что это то, что мне надо!»
Евгений АрхиповЕлгава, Латвия
«Самая ценная покупка, которую я сделала за последнее время»
«Программа «Познание Ци» – самая ценная покупка, которую я сделала за последнее время. Я живу в одном из самых замечательных и одновременно самом стрессовом городе на земле – Москве. Так сложно было расслабиться после суматошного дня. И только занятия цигуном по вашей программе постепенно возвращают мне меня. Усталость уходит, и наступают равновесие и покой. Результат есть! Большое спасибо за вашу работу! То, чему вы себя посвятили, выше всяких похвал.»
ЛюдмилаМосква, Россия
«Познание Ци – это бесценный подарок»
«Мне 69 лет. Много лет искала комплексы упражнений, которые помогали бы поддерживать здоровье и настроение в тонусе. Она составлена очень комфортно, упражнения приятные, приносят радость и вдохновение, постепенно усложняются и легко запоминаются. Стала чувствовать энергию в руках и в теле – мурашки и покалывания. Это непередаваемо! Сейчас каждый день начинаю с 20-минутного утреннего комплекса, стараюсь не пропускать, хватает прекрасного настроения на весь день. Среди дня часто обращаюсь к отдельным упражнения программы. Огромное спасибо всем создателям программы!!!»
Лариса НазаренкоРостов-на-Дону, Россия
«Врач увидела результаты обследования и была удивлена»
«У меня болела нижняя часть спины. При компьютерном обследовании было отмечено, что четыре позвонка имеют красный цвет, то есть, находятся в критическом состоянии. Мне тяжело было уже даже спать. Я начала применять этот метод по 10 минут в день, как на видео. Я поверила в эффективность этих занятий сразу. Сначала делала от случая к случаю, но результаты сразу почувствовала. Я опять обследовалась 28 октября, и на схеме состояния позвоночника все отделы синие и один зеленый. Ее мое состояние очень заинтересовало. Теперь мы договорились сделать проверку в январе 2014 года.»
Лариса БрусоваДзержинск, Донецкая область, Украина
«Я бросила курить!»
Я бросила курить!!! Это произошло как-то очень легко и странно… просто стало не нужно…
Теперь и мой муж тоже бросает курить, глядя на меня (и это после 30-ти лет курения!!!) Я в шоке! Посмотрим, что получится (боюсь сглазить).
БОЛЬШОЕ СПАСИБО Ли Холдену и людям, создавшим этот курс. Я думаю, что впереди меня ждет еще больше удивительных изменений в жизни, ведь я начала заниматься цигуном более осознанно, чем в самом начале.Наталья ДрындинаЙыхви, Эстония
«Особенно рекомендую женщинам после 50-ти!»
Одним словом, красота! Утро без Ци – уже не утро!
Утренний 10-минутный ритуал показала своим сотрудникам, менеджерам по рекламе: как набрать энергию перед встречей с рекламодателем, как снять напряжение после неудачной сделки. Кофе они стали пить значительно меньше!
В жизненных планах произошли вдохновляющие перемены – появилось желание жить насыщенно! Появились мечты, цели, книги, партнеры – одним словом, новые пространства и возможности, новые события!Татьяна КрохалеваДобрянка, Пермский край
«Давление и пульс как у космонавта»
У моего мужа депрессия, и он спасается этими упражнениями. У него давление. После занятий мерит давление, а у него давление и пульс как у космонавта – 120/80, а пульс 76. Давно такого не было! Большое спасибо, что есть такой человек, который поделился с нами своими знаниями, и готов дальше нам помогать, чтобы мы были здоровыми и душой и телом. Желаю вам побольше людей, которые присоединятся к вашей программе, здоровья, процветания и счастья в личной жизни.
СофьяКемеровская область, Россия
«Головные боли больше не беспокоят»
Раньше я пыталась использовать в своей жизни разные способы улучшения жизненной энергии, но мне это быстро приедалось и я бросала. Ваша программа – это совсем другое. Как вы говорите, «обретение силы без всяких усилий», причем не только физической, но и духовной. Что касается физической формы, у меня нормализовалось давление, значительно реже беспокоят головные боли, которыми я страдала еще с молодости, практически исчезли боли в спине и ногах. А настроение всегда отличное. Научилась принимать себя и окружающих людей. Еще раз огромное спасибо!
Яна ХолкинаАстрахань, Россия
«Больше не страдаю астмой»
Страдала астмой. Сняли группу, правда, после полутора лет использования БАДов, но жизненная наполняемость легких оставляет желать лучшего.
В процентном отношении сейчас цифру назвать не могу, но после занятий цигуном объем вдыхаемого воздуха и длина вдоха очень хорошо увеличилась. Очень много энергии весь день. И самое главное, часто задавать стали вопрос: «Спортсменка что ли?» Подтянулась, и самой очень стала нравиться моя походка, манера держать корпус. Спасибо вам огромное!!!РазияКрасноярск, Россия
«Невероятно удивлен успехом того, что я даже не могу понять»
«Я, как традиционный физиотерапевт, был невероятно удивлен успехом того, что я даже не могу понять. Я очень удовлетворен! Мое тело чувствует себя чудесно. Рекомендую Ли настолько, насколько это возможно.»
Ирв ОландерДоктор медицины,
«Моя жизнь изменилась, благодаря цигуну»
«Мне 60 лет. Я изменила свою жизнь, благодаря цигуну. Мое плечо было практически полностью онемевшим, моя работа была полна стресса. Могу сказать, что ежедневные упражнения по цигуну с Ли и другими Мастерами вылечили мое плечо. Оно работает практически так же, как и раньше; боль прошла. Я многому благодарна Ли!»
Максин БэкерМагистр наук, профконсультант по реабилитации, штат Нью-Джерси, США
«Не знаю, с какого преимущества начать»
«Я почувствовала эффект от этих упражнений очень скоро. Моя осанка стала ровнее, я чувству себя более стройной. Объяснения Ли во время упражнений помогли мне лучше понять преимущества тех или иных движений. Когда я просто смотрю на красивые упражнения, вместе с тем, слушая успокаивающий голос Ли, это переносит меня в совершенно другой мир, невероятно расслабляющий и снимающий стресс, даже если я не делаю упражнений.
Не знаю, с чего начать, описывая позитивные изменения, которые происходят со мной во время утренней практики. Они длятся весь день. Я становлюсь спокойнее, более сфокусированной и сконцентрированной, я меньше беспокоюсь и мне легче преодолеть наполненный стрессом день.»
Розанн ШноллДоктор медицины, доцент кафедры охраны здоровья и питания Бруклинского колледжа, г. Бруклин, США
«Очень рекомендую»
«Это ценное дополнение к моему лечению, хороший справочник для домашних упражнений. Очень рекомендую.»
Кит ЮнАкупунктурист
«Хорошо выполненная и эффективная программа упражнений для моих клиентов»
«Наконец мы получили хорошо выполненную, эффективную программу для моих клиентов, которую можно использовать дома.»
Дженнифер ЛокиАкупунктурист
«Очень мощный ресурс для пациентов»
«Очень мощный ресурс для пациентов, который они могут использовать с пользой для себя. Мои клиенты восхищены результатами.»
Карен ДжуАкупунктурист
«Мои пациенты обожают эти упражнения»
«Мои пациенты обожают эти упражнения – отличное пособие для растяжки на дому.»
Пэм ДэниэлсКостоправ
«Я советую эти занятия практически всем своим пациентам»
«Я подталкиваю практически всех своих пациентов заниматься цигуном. Всем нужно снимать стресс и добавлять позитивной энергии в их жизни.»
Джим МакдональдДоктор медицины,
«Моё состояние, как физическое, так и психическое, стали значительно лучше»
«За этот месяц занятия цигун вместе с Ли стали неотъемлемой частью моей жизни. И если в первые дни занятий мне было сложно оценить своё состояние по десятибальной системе, то сейчас я могу сказать, что оно не дотягивало и до единицы. Однако, за месяц регулярных занятий, моё состояние, как физическое, так и психическое, стали значительно лучше. Сейчас его можно оценить на пять баллов. Но, очевидно, я строг к себе.»
НиколайСанкт-Петербург, Россия
«У меня не было мигреней в течение всех 40 дней»
«Я начала заниматься цигуном из-за сына подростка, чтобы как-то пробудить в нем интерес к жизни. Было радостно и удивительно, что он согласился и мы стали вместе осваивать упражнения по вашим видео.
В течение нескольких месяцев у меня сильно болел локтевой сустав на правой руке, звенело и кружилось в голове и периодически накрывали мигрени, но я решила ради сына не обращать на все это внимания и вдохновлять его, делая упражнения вместе с ним.
Через три недели я осознала, что локоть мой стал себя чувствовать гораздо лучше! Настроение поменялось у нас обоих с сыном. От депрессивного к позитивному. И хотя он остается непростым подростком, но с ним стало легче общаться, он перестал во сне держаться за сердце, но продолжает жаловаться на головные боли.
А у меня не было мигреней в течение всех 40 дней, которые мы ежедневно по утрам занимаемся»
ЕкатеринаКраснодар, Россия
«Как специалист по комплексным системам оздоровления могу рекомендовать данный комплекс»
«Программа «Познание Ци» мне очень помогла, и сразу по нескольким направлениям:
Во-первых – я, наконец, нашел оптимальный комплекс не сложных, но эффективных упражнений.
Во-вторых – предоставленные медитации (как статические, так и динамические) помогают стать осознанным и жить в настоящем моменте.
В-третьих – как специалист по комплексным системам оздоровления могу рекомендовать данный комплекс (как и Цигун в целом) своим пациентам, как часть комплексного восстановления и оздоровления. «Побочные» эффекты от занятий – хорошее настроение, ощущение наполненности энергией, улучшение самочувствия и позитивного восприятия Мира (но, без розовых очков)»МихаилРоссия, Кисловодск
«Многое стало получаться гораздо лучше с практикой»
Вот уже почти три месяца я занимаюсь по программе “Вечная молодость”. Сказать, что мне нравится – это ничего не сказать. Такая легкость и свежесть после каждого занятия.
Многое стало получаться гораздо лучше с практикой, появилась плавность движений, я научилась “отключаться” от всего и сосредотачиваться на ощущениях энергии и потока во время упражнений.
Но что мне особенно нравится, так это комплексный подход. За двухнедельный цикл охватывается все, и в то же время все так взаимосвязано. Очень хорошие комментарии и объяснения.
Огромное Вам спасибо за составление этой замечательной программы.
С уважением,
Ольга из Оттавы, КанадаОльгаОттава, Канада
Результаты и отказ от ответственности: Пожалуйста, обратите внимание на то, что результаты от изучения программы цигуна и студентов этой программы не типичны, и ваши результаты, если таковые будут, будут от них отличаться. Всегда существует вероятность, что вы не получите того результата, который хотите получить. Практика цигуна не предназначена для того, чтобы лечить или предотвращать какие-либо болезни. Эта информация подается только для образовательных целей, это не медицинский рецепт. Всегда консультируйтесь со своим врачом перед тем, как изменить свою диету, режим питания или программу здоровья.